Prevención SMSL

Guía Informativa de Sueño Seguro

Recomendaciones oficiales respaldadas por el Grupo de Trabajo de Muerte Súbita Infantil de la Asociación Española de Pediatría (AEP).

Aviso médico y de seguridad No existen horarios ni rutinas universales válidas para todos los bebés. Esta herramienta no diagnostica trastornos del sueño ni prescribe métodos de adiestramiento. Prioriza siempre la seguridad física del entorno de descanso.

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Qué dice la evidencia

La evidencia demuestra de forma contundente que dormir boca arriba en un colchón firme, sin objetos blandos y en la misma habitación que los cuidadores durante los primeros 6 meses disminuye en más de un 70% el riesgo de muerte súbita.

Fuentes científicas consultadas:

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Recomendaciones sobre el sueño seguro del lactante (Asociación Española de Pediatría (AEP)) Ver fuente oficial Revisado: 2026-05-10
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Sleep-Related Infant Deaths: Updated 2022 Recommendations (American Academy of Pediatrics (AAP)) Ver fuente oficial Revisado: 2026-01-15